Alimentação
Água, água e água! Com o calor excessivo, é muito mais fácil desidratar, então não deixe de ingerir líquidos. Aproveite para saborear os sucos e frutas da estação. Ótimas opções são a água de coco e a melancia.Procure ingerir alimentos leves, e tome cuidado com as frutas cítricas, como o limão. Se você respingar um pouco do suco na pele, não lavar, e ir logo pro sol, pode acabar tendo manchas na pele, resultantes de uma reação alérgica.
Roupas e Acessórios
Prefira as roupas de tecidos leves para suportar o calor. Os vestidos são uma ótima opção, assim como os chapéus, que além de bonitos, protegem o cabelo do sol.
Aproveite a estação para usar estampas e roupas mais coloridas! Não esqueça também do óculos de sol, principalmente se tiver os olhos claros.
Cabelos
Os cabelos ficam muito danificados com o sol, por isso, é necessário protegê-los, seja com chapéus e lenços ou com produtos específicos, como os protetores capilares.
Maquiagem e pele
NUNCA esqueça do filtro solar. Além das temidas rugas e envelhecimento precoce da pele, ainda pode ser suuuper prejudicial para a saúde. E não vale só para as branquinhas viu? Outra dica importante de cuidados com a pele é investir em um hidratante, pois a exposição ao sol resseca muito a pele.
Para a maquiagem, dê preferência para bases leves, principalmente as à base d’água. Para as meninas que sofrem com a oleosidade, o ideal é carregar sempre junto algum produto que ajude a controlá-la. Aposte em máscaras para cílios a prova d’água, primer e em delineadores e sombras de boa duração.
Uma dica para quem não tem primer para sombras é usar uma sombra em creme em baixo da sombra em pó. Ajuda mesmo a fixar melhor!
fonte: Safári
Bom, gente, mil beijos, espero que gostem e essa minha dica fica por aqui. Aproveitem!
By: Denia ♥
